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Chronic Fatigue und Long COVID 

Amino Wissen  – 4 min. read

Chronic Fatigue und Long COVID  

Amino Wissen – 4 min. read
Wie Clean Protein dich bei Chronic Fatigue und Long COVID unterstützen:
1. Unterstützung des Immunsystems
2. Energiestimulation und Müdigkeitsreduktion
3. Neurologische Erholung
Fazit

Long-COVID, auch als post-akutes COVID-19-Syndrom bekannt, betrifft Menschen, die von der akuten Phase der Krankheit genesen sind, aber weiterhin mit einer Vielzahl von Symptomen zu kämpfen haben. Diese Symptome reichen von anhaltender Müdigkeit bis hin zu neurokognitiven Beeinträchtigungen. In der Suche nach effektiven Ansätzen zur Bewältigung dieser Herausforderung rücken Aminosäuren, die Bausteine von Proteinen, in den Fokus.

Aminosäuren spielen eine unterstützende Rolle bei der Genesung von Long-COVID-Patienten und bieten eine Reihe von Vorteilen.

1. Unterstützung des Immunsystems

Aminosäuren wie Glutamin und Cystein sind für die Stärkung des Immunsystems unerlässlich. Menschen, die an Long-COVID leiden, haben oft ein geschwächtes Immunsystem, was zu anhaltenden Entzündungen führen kann. Glutamin kann die Immunfunktion stärken und Entzündungen reduzieren, während Cystein antioxidative Eigenschaften aufweist, die dabei helfen können, Zellschäden zu minimieren. Durch die Ergänzung der Ernährung mit diesen Aminosäuren könnten Long-COVID-Patienten ihre Abwehrkräfte verbessern und die Entzündungsreaktionen eindämmen.


2. Energiestimulation und Müdigkeitsreduktion

Lang anhaltende Müdigkeit ist eines der prägenden Symptome von Long-COVID. Aminosäuren spielen eine wichtige Rolle bei der Energieerzeugung und können dazu beitragen, die Ermüdung zu verringern. L-Carnitin hilft dem Körper, Fettsäuren in Energie umzuwandeln, während Tyrosin die Produktion von Neurotransmittern wie Dopamin unterstützt, was die Stimmung verbessern und die geistige Energie steigern kann. Die Integration dieser Aminosäuren in die Ernährung könnte daher dazu beitragen, die Vitalität von Long-COVID-Patienten wiederherzustellen.


3. Neurologische Erholung

Ein weiterer Aspekt von Long-COVID sind neurokognitive Beeinträchtigungen wie Gedächtnisprobleme und Konzentrationsschwierigkeiten. Aminosäuren wie Tryptophan und Phenylalanin sind Vorläufer von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin, die eine wichtige Rolle für die Gehirnfunktion spielen. Tryptophan wird beispielsweise zu Serotonin umgewandelt, das die Stimmung reguliert und das allgemeine Wohlbefinden beeinflusst. Die gezielte Einnahme dieser Aminosäuren könnte daher die neurologische Erholung bei Long-COVID-Patienten fördern.


Fazit

Die Rolle von Aminosäuren bei der Bewältigung von Long-COVID ist von großer Bedeutung. Durch die Unterstützung des Immunsystems, die Steigerung der Energie, die Erhaltung der Muskelmasse und die Förderung der neurologischen Erholung können Aminosäuren eine vielseitige und ganzheitliche Wirkung auf die Genesung von Long-COVID-Patienten haben. Es ist wichtig zu betonen, dass die Integration von Aminosäuren in die Ernährung in Absprache mit medizinischen Fachkräften erfolgen sollte, um optimale Ergebnisse zu erzielen und mögliche Wechselwirkungen oder Nebenwirkungen zu berücksichtigen.


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