MAP: Wat je niet te weten komt in de sportschool - maar wat je dokter wel zou moeten weten.

1. Spieropbouw begint niet in de shake, maar in het metabolisme

Het lichaam kan eiwitten alleen gebruiken als ze volledig zijn afgebroken tot biobeschikbare aminozuren. Conventioneel eiwit - of het nu wei, caseïne of plantaardige bronnen zijn - heeft een Biologische waarde tussen 16 % en 48 %, wat betekent dat het grootste deel wordt uitgescheiden of omgezet in stikstofverbindingen. MAP daarentegen bereikt een benuttingsgraad van 99 % - zonder giftige bijproducten zoals ammoniak of ureum.

2. het verschil zit niet in de kwantiteit, maar in de kwaliteit

Mensen die elke dag shakes drinken, supplementeren vaak blindelings - in de hoop dat „meer meer is“. Slecht gebruik leidt echter tot metabolische afval:

• Het lichaam moet de stikstof afbreken (belasting van de lever/nieren)

• Overschotten worden opgeslagen als vet

• Ontstekingsprocessen kunnen

MAP levert alle 8 essentiële aminozuren in de exacte verhouding die het lichaam nodig heeft voor eiwitsynthese. Zonder calorieën, zonder suiker, zonder stress - maar met maximale efficiëntie.

3. Wat artsen en trainers moeten weten

Eiwittekort is een relevant probleem in de geneeskunde - vooral op oudere leeftijd, na operaties of bij chronische stress. Een suboptimale eiwitinname heeft ook invloed op prestaties, regeneratie en hormoonspiegels in de sport. Toch wordt het gebruik ervan zelden besproken - noch in de sportschool, noch in medische consulten. MAP dicht deze kloof tussen sportvoeding en klinische preventie.

4 MAP in het dagelijks leven - speciaal voor veeleisende lichamen

Veel mensen die hoge eisen stellen aan hun prestaties - op het werk, tijdens de training of tijdens de regeneratie - onderschatten hoezeer het lichaam afhankelijk is van de beschikbaarheid van individuele aminozuren. Vooral als er een gebrek aan tijd, eetlust of energie is om een eiwitrijk en uitgebalanceerd dieet te eten, kunnen er tekorten ontstaan. Conventionele shakes of eiwitrepen leveren vaak veel calorieën maar weinig voordeel op cellulair niveau.

MAP biedt een krachtig en minimaal invasief alternatief: het belast het spijsverteringskanaal en de stofwisseling niet, maar levert toch alles wat nodig is voor eiwitsynthese - in een precies geharmoniseerde vorm.

Belangrijkste opmerkingen:

• MAP is ideaal voor Tijdgebonden dieet, diëten of vasten

• Ondersteund Regeneratie en spieropbouw, zonder extra calorieën

• Optimaal voor Hoge fysieke of mentale stress

• Geen spijsverteringsstress - daarom ook geschikt Voor het prikkelbare darm syndroom of een gevoelige spijsvertering

• Speciaal aangevuld voor veganistisch/vegetarisch dieet of proteïnetekorten

Conclusie

Spieropbouw, prestaties en regeneratie hangen niet alleen af van de hoeveelheid eiwit - maar van wat je lichaam echt kan gebruiken. MAP biedt een medisch verantwoord alternatief voor de conventionele eiwithype - duidelijk gedoseerd, zeer biologisch beschikbaar en zonder omwegen.

1. Volpi, E. et al. (2003): Essentiële aminozuren zijn voornamelijk verantwoordelijk voor de aminozuurstimulatie van spiereiwitanabolisme bij gezonde oudere volwassenen. Am J Clin Nutr.

2. Layman, D.K. (2003): De rol van leucine in diëten voor gewichtsverlies en glucosehomeostase. J Nutr.

3. Elia, M. (1991): Effect van uithongering en zeer caloriearme diëten op de relatie tussen eiwit en energie bij magere en zwaarlijvige proefpersonen. Klinische wetenschap.

4. Dr. Lucà-Moretti, M. (2002): Een voedingsaanpak om het syndroom van verlies van vetvrije massa bij het ouder worden te voorkomen. BMC Geriatrie.

5. Harvard Health Publishing (2020): Wat zijn aminozuren en waarom heb je ze nodig? www.health.harvard.edu

6. Huberman Lab Podcast (2023): De wetenschap van spiergroei, herstel en voeding. Aflevering met Dr. Andy Galpin.